Qətərdə keçirilən Dünya Kubokunun populyarlığı ilə yanaşı, fitnes məşqlərinə həvəs də artmaqda davam edir.Eyni hobbi üzündən dünyada futbol həvəsi alovlanır.Əzələli yaraşıqlı oğlanlara baxanda biz daha çox sağlamlıq və ümid görürük.Futbolçular çoxlu güc və əzələ inkişaf etdirmə və aerobik gevşetmə məşqləri edirlər.
Müntəzəm aerobik məşq orqanizmin qeyri-spesifik immun funksiyasını yaxşılaşdıra və bununla da yeni koronavirusun yoluxmasının müəyyən dərəcədə qarşısını ala bilər.Şəxsi vəziyyətinizə uyğun olaraq fərqli bir məşq miqdarı seçin, əsasən bir az tərləyin.Məşq zamanı suyun doldurulmasına diqqət edin, əzələ zədələnməsinin qarşısını almaq üçün məşqdən əvvəl isinməyə diqqət edin.Aerobik məşqlərə aşağıdakılar daxildir: qaçış, pilləkənlər, velosiped sürmə, oturaq hərəkətlər, təkan, yoqa, aerobika, tai chi və s.Bu gün biz zavodumuzdan Asiya, Latın Amerikası və Avropanın bir çox ölkələrinə böyük miqdarda satılan MND-X200B pilləkən aparatını təqdim edəcəyik.Pilləkənin kiçik ölçüsünə görə, siz də evdə saxlamaq üçün bir və ya iki ala bilərsiniz və ailənizlə birlikdə daha çox idman edə bilərsiniz.Hər gün bir az idman edin, özünüzü daha sağlam hiss edəcəksiniz.
TEXNİKİ MƏLUMATLAR
NW Çəki: 206 kq
Ölçüləri: 1510*780*2230mm
Qablaşdırma Ölçüsü: 1365*920*1330mm
Effektiv addım eni: 560 mm
İdarəetmə rejimi: Motorla idarə olunur
Mühərrikin xüsusiyyətləri: AC220V- -2HP 50HZ
20ft GP: 8 ədəd
40ft HQ: 32 ədəd
Funksional Ekran: Vaxt, Dırmanma Hündürlüyü, Kalori, Addımlar, Ürək dərəcəsi
SEÇİM ÜÇÜN İKİ RƏNG:
İSTİFADƏ METODU
1. Ombanızın gücünü hiss etmək üçün iki addım atın.Gluteus maximusu tam stimullaşdırın və sürəti öz tempinizə uyğun olaraq tənzimləyin (Qeyd: bütün daban pedala basılmalı və daban asılmamalıdır).
2. Yan tərəfdə durun və çarpaz addımlayın.Həm gluteus maximus, həm də ombanın xarici kənarı məşq edilə bilər.Siz məşqin əvvəlində bir tor üzərində addımlaya bilərsiniz, daha sonra bacarıqlı olduqdan sonra iki tor üzərində addımlaya bilərsiniz.Ombaların xarici kənarı da daha çox güc yaradacaq, bu da ombaların hər iki tərəfindəki depressiyanı doldura bilər.
Bu pilləkən alpinisti, gəzinti tempindən daha sürətli getməyə ehtiyac duymadan eyni gərgin məşqləri qısa müddətdə əldə edə bilər.Bu maşın biomexanikaya nə qədər intensiv diqqət yetirdiyinə və metabolik sürəti təbii şəkildə idarə etdiyinə görə, nəticələr demək olar ki, hər hansı bir fitness hədəfinə uyğunlaşdırıla bilər.Qabaqcıllardan yeni başlayanlara qədər, bədəni tonlamaq və heykəlləndirməkdən ürək-damar sistemini kondisioner və məşq etməyə qədər.İstifadəçilər vaxtlarından və səylərindən maksimum yararlanırlar.
Göndərmə vaxtı: 16 dekabr 2022-ci il