MND Fitness PL Plate Seriyası məşqləri daha çevik edə bilər. Müxtəlif çəkilərdə ştanq parçaları fərqli məşq effektləri əldə etmək üçün asıla bilər.
MND-PL35 Qarın və Diz Qalxma/Çəkmə əsasən ayaq və qarın əzələlərini məşq etdirir, həmçinin hər cəhətdən məşq edir
Belin aşağı hissəsindəki gərginliyi aradan qaldırarkən intensiv qarın məşqi təmin etmək üçün hazırlanmış Şaquli Diz Qaldırma Maşını, bel xəttini tozsoranla təmizləmək üçün ən yaxşısıdır. Asan və rahat addımla giriş başlamağı asanlaşdırır. Qalın, rahat Durafirm bel yastıqları və qol dayaqları, qarın və oblik əzələləriniz üzərində işləməyə davam etməyə imkan verən yorğunluğu və narahatlığı azaldır. Möhtəşəm triseps, deltoid və aşağı pektoral məşq üçün böyük tutacaqları olan dayaq stansiyası tutacaqlarına malikdir. Möhkəm dəstək və sabitlik, hər 4 tərəfdən qaynaqlanmış konstruksiyaya malik ağır polad çərçivələr vasitəsilə təmin edilir.
Şaquli diz qaldırma zamanı istifadə olunan əsas əzələlər, məsələn, düz qarın əzələləridir. Bu əzələ onurğanın bükülməsindən məsuldur və uzanmış vəziyyətdə oturmaq və sinənizi ombanıza doğru aşağı çəkmək kimi digər hərəkətləri etməyə imkan verir. Bu əzələ gövdənizdən keçərək döş sümüyünüzdən ombanıza qədər uzanır.
1. 10° tərs meyl qarın hərəkət diapazonunu artırır.
2. Ən yüksək rahatlıq üçün böyük diametrli tutacaqlara malikdir.
3. Yastıq insan bədəninə daha yaxşı uyğun gəlir və idman üçün daha əlverişlidir.