Mnd Fitness Pl Plate Seriyası məşq edə bilər daha çevikdir. Fərqli çəkilərlə barbell parçaları fərqli məşq effektlərinə nail olmaq üçün asıla bilər
MND-PL35 Abdominal & Diz Up / Əsasən ayaq əzələləri və qarın əzələlərini həyata keçirin və bütün aspektlərdə məşq edin
Sıx bir Ab ProChout təmin etmək üçün hazırlanmışdır, belin altındakı gərginliyi aradan qaldırarkən, şaquli diz qaldıran maşın, bel xəttini boşaltmaq üçün döymək çətindir. Asan və rahat addım atma bir meh etməyə başlamışdır. Qalın, rahat Durafirm Arxa yastiqciqlar və qolu, abs və obliques üzərində işləməyə imkan verən yorğunluğu və narahatlığı azaldır. Xüsusiyyətlər DIP Station, bir qatil Triceps, Delloid və Aşağı seçki məntəqəsi üçün böyük ölçmə ilə idarə olunur. Qaya bərk dəstəyi və sabitliyi, 4 tərəfli qaynaqlı bir tikinti ilə ağır ölçülü polad çərçivələr vasitəsilə çatdırılır.
Əsas əzələlər şaquli diz qaldıran işləri göstərdiyiniz insanlardır: rektus abdominus. Bu əzələ onurğa fleksiyonuna cavabdehdir və yalançı vəziyyətdə oturmaq və sinəinizi itburnunuzu aşağı salmaqla oturmaq kimi bir şeyə və digər vəsatətlərdən istifadə etməyə imkan verir. Sternumdan itburnu altına qədər uzanan torsonunuzdan keçir.
1. 10 ° Tərs meydança qarın aralığını artırır.
2. Son rahatlıq üçün böyük ölçülü diametrli tutuşlar.
3. Yastıq insan bədəninə daha yaxşı uyğun gəlir və məşq üçün daha əlverişlidir.