MND-FS09 Fitness Avadanlığı İnteqrasiya edilmiş İdman Zalı Təlimçisi Daldırma/Çənə Yardımı Avadanlığı

MND FITNESS FS Pin Loaded Strength Series, əsasən yüksək səviyyəli idman zalı üçün çərçivə kimi 50*100* 3mm düz oval borunu qəbul edən peşəkar idman zalı istifadə avadanlığıdır.

MND-FS09 Dip/Chin Assist Lat və tricepsləri işləyir, biz üfüqi çubuğun yuxarı çəkilməsindən istifadə etdikdə latslarımızı və paralel çubuq çəkməni istifadə etdikdə tricepsimizi işləyirik. Və mənim məşq səviyyəmdən asılı olaraq təkandan istifadə edə bilərəm.

1. Əks çəki: Soyuq yayılmış polad əks çəki vərəqi, dəqiq tək çəki, məşq çəkisinin çevik seçimi və dəqiq tənzimləmə funksiyası.
2. Hərəkət edən hissə: Bu məhsul məşq səs-küyünü daha az və hərəkəti daha hamar etmək üçün idxal edilmiş xətti rulmanlardan istifadə edir.
3. Qalınlaşdırılmış Q235 Polad Boru: Əsas çərçivə 50 * 100 * 3 mm düz oval borudur, bu da avadanlığın daha çox çəki daşımasını təmin edir.
4. Təlim: Əllərinizi seçdiyiniz ən yuxarı tutma variantlarına qoyun. Tutacaqları tutarkən, diqqətlə dizlərinizi bir-bir dizlikinizə qoyun. Kneepad hərəkət etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur, buna görə də dizləri yastıqda və əlləri hər zaman tutacaqlarda saxlayın. Qollarınızı tam uzadaraq və hamar, idarə olunan hərəkətlə çənəniz tutacaqlarla bərabər olana qədər bədəninizi yuxarı qaldıraraq tutacaqları aşağı çəkin. Sonra başlanğıc mövqeyinə qayıdın. İstədiyiniz təkrar sayı üçün bu hərəkəti təkrarlayın.

Əgər məşq etmək çox çətin və ya çox asandırsa, çəki yükünü artırın və ya azaldın. Çəkini tənzimləmək üçün əvvəlcə maşından çıxarın. Maşın istifadə edərkən heç vaxt çəki tənzimləməyə çalışmayın. Yuxarıda göstərildiyi kimi yenidən quraşdırın. Maşını yalnız başlanğıc mövqeyindən daxil edin və ya çıxın.