MND-FS08 İsti Satış Fitness İstehsalçı Fabriki Birbaşa Təchizat Bədən Nasosu Avadanlıqları üçün Şaquli Mətbuat

MND Fitness FS PIN Pin Yüklənmiş Güc seriyası, əsasən yüksək səviyyəli idman salonu üçün çərçivə kimi 50 * 100 * 3mm düz oval boru qəbul edən bir professional idman salonu istifadə avadanlıqdır.

MND-FS08 şaquli mətbuatı, pektoral əzələləri və üçrəngi də daxil olmaqla yuxarı bədən preslərində istifadə olunan əzələləri qatar edir. Bu əzələlərin gücləndirilməsi, məşqçilərin üzgüçülük və ya Amerika futbolu, habelə yerdən qalxmaq və ya qapı açmaq kimi gündəlik fəaliyyətlərdə olduğu kimi işlərdə səmərəliliyini artırmağa kömək edəcəkdir.

Quraşdırma: oturacaq hündürlüyünü tənzimləyin ki, tutacaqlar orta sinə ilə uyğunlaşdırılır. Hər iki mətbuat qollarında yerləşən başlanğıc tənzimləyicisi düyməsini istifadə edərək, istənilən hərəkət aralığına uyğunlaşın. Müvafiq müqaviməti təmin etmək üçün çəki yığını yoxlayın. Tutacaqları və mövqeyi dirsəkləri bir qədər aşağıda tutun. Bədən sinə, çiyinlər və arxa paddan geri dönür.

Hərəkət: İdarə olunan bir hərəkətlə, silahları silahlanana qədər uzat. Tutacaqları stəkan dayanacağına imkan vermədən başlanğıc vəziyyətinə qaytarın. Düzgün bədən yerləşdirilməsini qoruyarkən hərəkəti təkrarlayın.

İpucu: Məşqi edərkən, məşq qoluna basmaqdan fərqli olaraq dirsəkləri bir-birlərinə yönəltmək barədə düşünün. Bu, pektoralis mayorundakı zehni konsentrasiyanı artıracaqdır.