F seriyalı güc maşını, F89 bir Dual stansiyalı fitnes maşınıdır, yəni eyni maşında aşağı çəkmə və uzun çəkməni məşq edir. . Və asan tənzimlənən bud tutma yastığı, uzadılmış oturacaq və ayaq çubuğu hər iki məşqi asanlaşdırır. Məşqçilər iş yükünü artırmaq üçün qolu sadə bir təkanla əlavə çəki ilə asanlıqla məşğul ola bilərlər.