Açılan maşın idman zalınıza əla əlavə ola bilər. Əsas əzələlərinizi, qollarınızı, çiyinlərinizi və kürəyinizi məşq edir. İdman zalındakı demək olar ki, bütün insanlar məşq rejimində bu maşından gündəlik istifadə edirlər. Mütəmadi olaraq düzgün texnika ilə istifadə edildikdə bütün bədəni tonlayır. Əgər siz açılan məşq maşını almaqda maraqlısınızsa, lakin hansını alacağınızı bilmirsinizsə, bu sizin üçündür.