2022 Məşq fitness avadanlığı Ticarət simulyasiyası Xizək sürmə Hava müqavimətinin xizək maşını

Xizək maşını bədənin koordinasiyasını, tarazlığını və əzələ dözümlülüyünü və refleks qabiliyyətini hərtərəfli inkişaf etdirir. Xizək sürmə nümunəsini simulyasiya edin və kardiopulmoner funksiyası və əzələ dözümlülüyü üçün yüksək bir problem olan bütün bədənin yuxarı və aşağı əzələ qruplarını işə cəlb edin.

Proses zamanı ürək dərəcəsinin sürətlə artması səbəbindən yüksək intensivlik aerobika, bütün bədənin əzələləri, bu müddət ərzində bədənin oksigen çatışmazlığına səbəb olacaq işdə tam iştirak edir. Təlimdən sonra, cəsəd, təhsil zamanı oksigen kəsirini ödəmək üçün 7-24 saat ərzində yüksək metabolik vəziyyəti davam etdirməyə davam edəcəkdir (EPOC dəyəri adlanır) sonra)-Yanan təsir!