MND Fitness PL Plate Seriyası məşqləri daha çevik edə bilər. Müxtəlif çəkilərdə ştanq parçaları fərqli məşq effektləri əldə etmək üçün asıla bilər.
MND-PL07 Aşağı sıralı məşq maşını ən yüksək biomekanika və təhlükəsizlik standartlarına uyğun olaraq hazırlanmış və latissimus dorsi, biceps, arxa deltoid və trapesiya əzələlərini aktivləşdirir. Aşağı sıralı məşq maşını, arxa əzələləri hədəf almaq üçün aşağı kasnağı olan bir maşın növüdür.
Aşağı sıra arxa və qol əzələləri üçün sadə, lakin təsirli bir məşqdir. Bu, yuxarı bədən gücünü artırmağa və duruşunuzu yaxşılaşdırmağa kömək edir. Bu, yalnız daha yaxşı görünməyinizə kömək etmir, həm də digər məşqləri düzgün yerinə yetirməyinizə kömək edir və zədələnmə riskini azaldır.
Əsasən arxadakı əzələlərdən istifadə edir, həmçinin bisepsləri, budları və gövdəni də işlədir. Aşağı sıra isə belin aşağı hissəsinə çox yük yaratmır.
1. İnsan quruluşuna uyğunlaşın: Orta dərəcədə yumşaq və sərt olan yastıq insan bədəninin quruluşuna daha yaxşı uyğunlaşa bilər ki, insanlar məşq zamanı ən böyük rahatlığa sahib olsunlar.
2. Sabitlik: Əsas çərçivə borusu düz elliptik borudur. Bu, avadanlığı hərəkət zamanı daha sabit edir və daha ağır çəkiyə tab gətirə bilir.
3. Tənzimlənən oturacaq: Oturacaq insanların müxtəlif hündürlüklərinə uyğun olaraq tənzimlənə bilər ki, bu da fərqli insanların idman ehtiyaclarını ödəyə bilər.