MND-HA56 Yüksək keyfiyyətli idman salonu avadanlıqları fabriki məşq edici maşın tempi

Mürəkkəb mətbuat, yuxarı pektoralları hədəf alır və sinə inkişafını yaxşılaşdırmaq üçün əla bir yoldur. Triceps hərəkəti sabitləşdirərkən çiyinlər ikinci rol oynayır.

Düz dəzgahın uçması pektoralis mayoruna fayda gətirsə də, bu əzələlərin yuxarı hissəsini təcrid etmək üçün meylin bir addım daha da irəli gedir.

Üst bədən işinizdə push-uplar daxildirsə, bu məşq eyni əzələlərin və stabilizatorlardan bəri onları ifa etmək asanlaşdıra bilər.

Təchizat uçmaq da sinə əzələlərini uzadır və skapular daralmasını stimullaşdırır, çiyin bıçaqlarını arxa tərəfdən bir-birinə yapışdırır. Bu, duruşunu yaxşılaşdırmağa kömək edir.2, həm də gündəlik fəaliyyət edə bilər, məsələn, yüksək bir rəfdən daha ağır bir elementi ələ keçirmək, etmək asandır.