MND-HA52 Yüksək keyfiyyətli ucuz qiymətə dumbbell ağırlıq qaldırıcı düz skamyası

Dəzgah pressi yuxarı bədəndə bir çox əzələnin inkişafına kömək edir. Bu hərəkəti ya ştanq, ya da qantel ilə edə bilərsiniz. Gücü və əzələ inkişafı üçün yuxarı bədən məşqinin bir hissəsi olaraq mütəmadi olaraq dəzgah pressləri edin.

Mürəkkəb məşqlər çox spesifik bir səbəbdən bir çox insan üçün sevimlidir: eyni məşqdə birdən çox əzələ qrupunu işlədirlər. Ənənəvi skamya

Düz skamyada yerinə yetirilən presləmə, dünyanın hər yerindəki idman zalları üçün standart bir xüsusiyyət olmuşdur. Yalnız dağlıq bir sinə qurmağa aludə olanlar üçün deyil, həm də

çünki qollara, xüsusən də çiyinlərə və trisepslərə təravət qatır.

Sinə insan bədənindəki ən böyük və ən güclü əzələlərdən birini ehtiva edir və onu inkişaf etdirmək üçün çox vaxt və qətiyyət tələb olunur. Sinəni gücləndirmək

insanın fiziki görünüşünü yaxşılaşdırmaqdan əlavə, digər sağlamlıq faydaları da var. Sinə təzyiqini yerinə yetirməyin onlarla variantı var, lakin onu yerinə yetirmək

Düz bir skamyada məşq zədələnmə riskini azaldır və beləliklə, hətta yeni başlayanlar üçün də sadə bir məşq halına gətirir.