MND-HA41 Fitness avadanlığı güc təlimi peşəkar idman zalı Tibia Dorsi Flexion

Tibialis anterior (Tibialis anticus) tibianın yan tərəfində yerləşir; yuxarıda qalın və ətli, aşağıda tendinous olur. Liflər şaquli olaraq aşağıya doğru uzanır və ayağın aşağı üçdə bir hissəsində əzələnin ön səthində görünən bir tendonla bitir. Bu əzələ ayağın yuxarı hissəsində anterior tibial damarlar və dərin peroneal sinirlə üst-üstə düşür.

Variasiyalar.—Əzələnin dərin hissəsi nadir hallarda talusa daxil edilir və ya tendon sürüşməsi birinci metatarsal sümüyün başına və ya baş barmağın birinci falanksının əsasına keçə bilər. Tibiofascialis anterior, tibianın aşağı hissəsindən eninə və ya çarpaz qıvrım bağlarına və ya dərin fasyaya qədər kiçik əzələ.

Tibialis anterior ayaq biləyinin əsas dorsifleksorudur və uzun ekstensor digitorium longus və peroneous tertiusun sinergik təsirinə malikdir.

Ayağın ters çevrilməsi.

Ayağın adduksiyası.

Ayağın medial qövsünün saxlanmasına töhfə verən.

Gözlənilən postural tənzimləmə (APA) fazasında yerişin başlanğıcı zamanı tibialis anterior tibiyanın irəli yerdəyişməsinə səbəb olmaqla, duruş əzasında dizin fleksiyasına üstünlük verir.

Ayağın plantar fleksiyasının, eversiya və ayağın pronasiyasının ekssentrik yavaşlaması.