İdman zalında yenisiniz və haradan başlayacağınızdan əmin deyilsiniz? Müqavimət maşınları yeni başlayanlar üçün müqavimət təliminə başlamaq üçün əla bir yoldur! Sərbəst çəkilər kimi, müqavimət maşınları da əzələləriniz üçün daha çətin etmək üçün məşqə çəki əlavə edir, buna görə də uyğunlaşır və böyüyür.
Bununla belə, müqavimət maşınları xüsusilə yeni başlayanlar üçün əladır, çünki onlar əvvəlcədən müəyyən edilmiş hərəkət nümunəsindən istifadə edirlər, yəni siz məşq formasını təhlükəsiz və idarə olunan şəkildə öyrənə və həm inamınızı, həm də gücünüzü artıra bilərsiniz.
Bu, yalnız yeni başlayanlar üçün deyil, hətta peşəkar qaldırıcılar da müqavimət maşınlarından istifadə edərək əzələ qura bilərlər.