Quadrisepsə dəqiq təsir üçün üstün uzanma öncəsi düzəlişlər.
Təbii hərəkət dördbucaqlı və budun əzələ gücü əyrilərinə uyğun gəlir.
Müstəqil ayaq uzatma qolları diz reabilitasiyası üçün əladır.
Arxa oturacaq və müxtəlif hündürlükdə və ölçüdə olan istifadəçilərə uyğunlaşdırıla bilər.
Super rahat köpük rulonu heç bir narahatlıq olmadan qaldırmağınıza əmin olur.
Daha yüngül başlanğıc müqaviməti üçün əks tarazlığın təmin edilməsi. ISO-yanal ayaq uzatma maşını budun ön hissəsinin böyük əzələləri olan quadrisepslərə təsir edir.
Dörd başlı əzələlərin qurulması təpik hərəkətlərinin gücünü artırmağa kömək edə bilər ki, bu da futbol kimi idmanlarda və həmçinin döyüş sənətlərində faydalı ola bilər.
Yaxşı inkişaf etmiş kvadlar kardio məşqləri yerinə yetirərkən və ya qaçış və velosiped sürərkən tarazlığı qorumağa kömək edir.