MND-H9 Fitness Avadanlığı Qarın Çarpması/Arxa Uzatma Müqaviməti Fitnes Maşını

MND FITNESS H Series xüsusi olaraq qadınlar və reabilitasiya təlimləri üçün nəzərdə tutulmuşdur. Müqaviməti tənzimləmək üçün 6 səviyyəli hidravlik silindr qəbul edir və hamar hərəkət trayektoriyası daha erqonomikdir. Və yastı oval borulu (40*80*T3mm) dəyirmi borulu (φ50*T3mm) poladdan istifadə edərək, qalınlaşdırılmış polad məhsulun dayanıqlığını təmin edərək, daşıma qabiliyyətini maksimum dərəcədə artırır. Oturacaq yastığı hamısı əla 3D poliuretan qəlibləmə prosesindən istifadə edir və səthi super lifli dəridən, suya davamlı və aşınmaya davamlıdır və rəng istəyə uyğunlaşdırıla bilər.

MND-H9 Abdominal Crunch/Back Extension triseps və döş əzələlərini işləyir. Arxa məşqlər paralel çubuqlarda ümumi itələmə hərəkət yolunu təkrarlayan dəstəklənən idarə olunan hərəkətlər toplusudur.

Fəaliyyət təsviri

①Oturma duruşunuzu tənzimləyin.

② Dəstəyi hər iki əlinizlə bədənin yuxarı hissəsinin hər iki tərəfinə yaxın saxlayın.

● Yavaş-yavaş basın.

● Tam uzadıldıqdan sonra bir müddət fasilə verin.

● Yavaş-yavaş başlanğıc vəziyyətinə qayıdın.

Məşq məsləhətləri

● Məşq edərkən başınızı mərkəzdə saxlayın.

● Məşq edərkən dirsəklərinizi yanlarınıza yaxın saxlayın.