MND-H9 Fitnes Avadanlıqları Qarın Xırtıldayan/Bel Uzatma Müqaviməti Fitnes Maşını

MND FITNESS H Seriyası qadınlar və reabilitasiya təlimləri üçün xüsusi olaraq hazırlanmışdır. Müqaviməti tənzimləmək üçün 6 səviyyəli hidravlik silindrdən istifadə edir və hamar hərəkət trayektoriyası daha erqonomikdir. Düz oval boru (40 * 80 * T3 mm) dəyirmi boru (φ50 * T3 mm) olan poladdan istifadə edərək, qalınlaşdırılmış polad məhsulun sabitliyini təmin edərkən yük daşıma qabiliyyətini maksimum dərəcədə artırır. Oturacaq yastıqlarının hamısı əla 3D poliuretan qəlibləmə prosesindən istifadə edir və səthi super lifli dəridən, suya davamlı və aşınmaya davamlıdır və rəngi istəyə görə uyğunlaşdırıla bilər.

MND-H9 Qarın Xırtıldayan/Kürək Dartılması trisepslərinizi və döş əzələlərinizi işləyir. Kürək məşqləri paralel çubuqlarda ümumi itələmə hərəkəti yolunu təkrarlayan dəstəklənən idarə olunan hərəkətlər toplusudur.

Fəaliyyət təsviri

①Oturma duruşunuzu tənzimləyin.

② Dəstəyi hər iki əlinizlə yuxarı bədənin hər iki tərəfinə yaxın tutun.

● Yavaşca basın.

● Tam uzatmadan sonra bir müddət fasilə verin.

● Yavaş-yavaş başlanğıc vəziyyətinə qayıdın.

Məşq tövsiyələri

● Məşq edərkən başınızı mərkəzdə saxlayın.

● Məşq edərkən dirsəklərinizi yanlarınıza yaxın saxlayın.