FS seriyası istifadəçisi üçün yalnız bir düzəliş tələb olunmağa başlamaq üçün seçilmiş xətt geri uzatma üçün bir düzəliş lazımdır. Ağıllı dizayn, məşq zamanı düzgün onurğa bomexanikası üçün arxa tərəfə dəstək olmaq üçün konturlu bir pad daxildir.
Əsas funksiyalar:
Onurğa erektoru və bel əzələlərini həyata keçirin.
İzah etmək:
1) Ayaqlarınızı düz döşəkdə düz qoyun və arxa tərəfinizlə dik durun.
2) sapı tutun.
3) hərəkət aralığında yavaş-yavaş geri çəkin.
4) yavaş-yavaş başlanğıc vəziyyətinə qayıdın.
5) Bu, hər istiqamətdə 3-5 saniyə çəkməlidir.