MND-FS28 Fitness Təchizatı TRICEPS Genişləndirmə Kommersiya Zalı Maşın yüksək keyfiyyətli

Minolta Fitness Equipment FS Pin Yüklənmiş Güc Series peşəkar bir idman salonudur. Avadanlıqların daha gözəl görünməsi üçün 50 * 100 * 3 mm qalınlı düz oval boru istifadə edir

MND-FS28 Triceps uzantısı, əzələləri artırır, əzələləri gücləndirir və əzələləri rahatlaşdırır. Üçüncü uzantı, yuxarı qolunuzun arxası boyunca işləyən əzələləri inkişaf etdirməyə və gücləndirməyə kömək edir.

Giriş:

1. Oturacaqları uyğun hündürlüyə uyğunlaşdırın və çəki seçiminizi edin. Üst qollarınızı yastiqlərə qarşı qoyun və tutacaqları tutun. Bu başlanğıc mövqeyiniz olacaq.

2. Dirsəkdən uzanaraq, alt qolunuzu yuxarı qolunuzdan uzaqlaşdırmaqla hərəkət edin.

3. Hərəkətin tamamlanmasında fasilə verin, sonra yavaş-yavaş çəki başlanğıc vəziyyətinə qaytarın.

4. Əzələlərin işləndiyinə dair gərginliyi davam etdirmək üçün dəsti tamamlanana qədər dayanacaqlara qədər çəki geri qaytarmaqdan çəkinin.

5. ƏLAQƏ: Qarşıdakı çəkinin çəkisi seçilə bilər və düzəldilə bilər, 5 kq-ı artır və məşq etmək istədiyiniz çəki seçə bilərsiniz.

6. Onun böyük baza çərçivəsi QİÇS sabitliyi və rahatlığı və neytral çəki paylanması verir.

7. Əhəmiyyətli arxa və yan alt fression, yan burulma və titrəməni aradan qaldırmağa kömək edir.

8. Qalınlaşmış 0235 Polad Tube: Əsas çərçivə, avadanlıqları gücləndirən və daha çox çəki daşıyan 50 * 100 * 3 mm düz oval borudur.