MND-FM12 Yüksək Keyfiyyətli Ticarət İdman Zalı Fitness Avadanlıqları Pin Yüklü Güc Təlimi Bədən İnkişafı Ayaq Pres Maşını

MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series, 50*80*T2.5mm kvadrat borunu çərçivə kimi qəbul edən peşəkar kommersiya idman zalı istifadə avadanlığıdır, MND-FM12 ayaq presi maşını ayağı təşkil edən əzələləri təcrid edərək ayağın inkişafını təşviq edir. Bu maşın əsasən gluteal əzələləri, quadriseps və hamstringləri məşğul edir. Buzovlar hərəkət boyu dəstəkləyici və sabitləşdirici əzələlər kimi çıxış edirlər. O, həmçinin gastrocnemius və adductor magnus ilə məşğul olur. Bu da əzələ inkişafı ilə eyni şəkildə sümük inkişafını təşviq edir. Ayaq pressi kimi ağırlıq daşıyan məşqlər sümüklər üzərində təzyiq və stressi artırır, bu da daha çox sümük sıxlığı üçün sümük kütləsi yaradan osteoblastların istehsalı üçün vacibdir. Optimal sümük sıxlığı osteoporoz kimi yaşa bağlı dayaq-hərəkət sistemi degenerativ xəstəliklərin qarşısını almaq üçün vacibdir. Ayaq presi maşını daha yaxşı aşağı bədən sabitliyi üçün güc və dözümlülüyü artıra bilər. Ayaq pres maşınının müntəzəm istifadəsi tarazlığı və mövqe dəyişikliyi vasitəsilə sabitliyi saxlamaq qabiliyyətini artıra bilər.

O, həmçinin qaçış və tullanma üçün lazım olan sürəti və partlayıcılığı artırır. Daha az təkrarlarda və daha böyük həcmdə ayaq presləri etmək daha yaxşı sprint sürəti və şaquli sıçrayış üçün partlayıcı gücü artıra bilər.