Kabel Tricep uzantısı-Kabel ipi kimi tanınan Triceps pushdown-təsirli bir triceps məşqdir. Triceps uzantısı, yuxarı qolun arxasındakı əzələni işləmək üçün bir çəki maşını ilə edə biləcəyiniz bir məşqdir. Adı nəzərdə tutulduğu kimi, Triceps uzantısı, yuxarı qolun arxasında yerləşən Triceps əzələlərini hədəf alır. Düzgün iş görülən, triceps uzantısı yuxarı qolunuzun arxasını gücləndirməyə və tonlandırmağa kömək edir. Bir kabel sistemindən istifadə etsəniz, həmçinin əsas əzələlərinizi işləyə və sabitliyinizi artıra bilərsiniz.