Kabel Krossoveri kabel krossoveri, yuxarı çəkmə, biceps və triceps daxil olmaqla çoxfunksiyalı maşındır. Bu, əsasən, deltoid, romboid, trapesiya, biceps, infraspinatus, brachioradialis, trapezius | yuxarı bilək ekstensoru. Kabel keçidi daha böyük və daha güclü döş əzələlərini qurmaq üçün kabel yığınından istifadə edən izolyasiya hərəkətidir. Tənzimlənən kasnaklardan istifadə edildiyi üçün kasnakları müxtəlif səviyyələrdə quraşdıraraq sinənizin müxtəlif hissələrini hədəfə ala bilərsiniz. Üst bədən və sinə fokuslu əzələ qurma məşğələlərində tez-tez məşqin əvvəlində bir yorğunluq və ya sonunda bitirmə hərəkəti kimi olur. Sinəni müxtəlif bucaqlardan hədəf almaq üçün tez-tez digər preslər və ya milçəklərlə birlikdə olur.