Kabel krossoveri kabel krossoveri, çəkmə, biceps və triceps daxil olmaqla bir çox funksiya maşınlarıdır. Əsasən deltoid, romboid, trapezius, biceps, infraspinatus, brachioradialis, trapezius üçün təlimlər yuxarı bilək genişləndiricisi. Kabel çarpazlığı daha böyük və güclü pektoral əzələləri qurmaq üçün bir kabel yığını istifadə edən bir təcrid hərəkatıdır. Tənzimlənən pulleylərdən istifadə edildiyi üçün, müxtəlif səviyyələrdə kasnakları qoyaraq sinənizin müxtəlif hissələrini hədəfə ala bilərsiniz. Yuxarı bədəndə və sinə yönümlü əzələ qurma məşqlərində, tez-tez bir məşq başında əvvəlcədən işlənmiş bir məşq və ya sonunda bitirmə hərəkəti kimi yaygındır. Sinələri fərqli cəhətlərdən hədəf almaq üçün tez-tez digər preslər və ya uçanlar ilə birlikdə olur.