Çox funksiyalı squat rack, zirvədə çıxış etmək üçün tənzimlənən təhlükəsizlik mötərizəsi olan inteqrasiya edilmiş bir Smith maşın sistemi var. Smith Machine ehtiyacınız olduqda, rahatlıq üçün təhlükəsizlik qarmaqları ilə hamar bir hərəkət təmin etmək üçün xətti rulmanlar ilə təchiz edilmişdir.
Squats etmək, bir hərəkətdə müxtəlif əzələ qruplarına meydan oxuyur. Quadlarınızı, həm də nüvənizi və geri hədəf ala bilərsiniz. Squats, buzovlarınızı aktivləşdirin, glutes və əsas gücünü yaxşılaşdırın. Ümumiyyətlə, squat rafları birdən çox əzələ qrupu işləyən yüksək səmərəli hərəkətlər etməyə kömək edir.
Bir çömçə zamanı nüvənizi tam şəkildə cəlb edirsiniz. Bu, düz bir duruş tutmağa və kürəyinizi dəstəkləməyə kömək edən güclü bir nüvə qurmağa kömək edir. Bir çömçə boyunca, nüvənizi və mədə əzələlərini cəlb etməyə və çiyinlərinizi və qollarınızı işləməyə meyl edirsiniz.
Squat rack çəkilər və digər hərəkətləri daha əlçatan olan squats edir. Qabiliyyətlərinizi itələməyinizə kömək etmək üçün hazırlanmış bir istifadəçi dostu avadanlıq parçasıdır.
1. Yastıq, birdəfəlik qəlib və yüksək sıxlığa idxal olunan dəri, istifadəçini istifadə edərkən daha rahat edir.
2. Polad borunun səthi, görünüşü daha da gözəl və gözəl edən avtomobil səviyyəsindən hazırlanmışdır.
3. Dönən hissəsi davamlı olan və istifadə edildikdə səs-küyə sahib olmayan yüksək keyfiyyətli rulmanları qəbul edir.