Tank sled, indi ərizə verən funksional təlimə uyğundur. Tank avtomobili istifadə edərək, bütün bədən əzələlərinizi həyata keçirməyə kömək edə bilər. Atletik qabiliyyətini inkişaf etdirin və portu da alternativ təlim avadanlığı kimi idman salonunda meydana çıxan yağları azaldır.
Tankı itələmək, bütün bədən əzələ qruplarımızı həyata keçirə bilən, düzgün çəki seçə və tankı işə salmaq üçün tankı itələyə bilən ən klassik hərəkətdir. Tankı çəkin, tankdakı ipdən kömək edin, tankı bədənə çəkin, ağırlıq mərkəzini aşağı salın, belini və arxasını düzəldin və tankı müharibə kimi özünüzə yaxınlaşdırın.
Tank Sled Sprint, adlandırıldığı kimi, sprint qabiliyyətinizi inkişaf etdirməyə kömək edəcək bir tank sled ilə sprint edəcəksiniz. Sprint etmək üçün daha çox güclənmək üçün, qollarınızı fəal şəkildə dəyişdirməyi, temp tezliyini yaxşılaşdırmağı və ayaqlarınızı və kalçalarınızı effektiv şəkildə həyata keçirməyi unutmayın.
